Kannabidiol (CBD) staje się coraz bardziej popularny na całym świecie, głównie dzięki swoim potencjalnym właściwościom zdrowotnym i terapeutycznym. Jednocześnie alkohol od lat jest jedną z najczęściej spożywanych substancji psychoaktywnych. W związku z tym coraz częściej pojawiają się pytania dotyczące interakcji między CBD a alkoholem – jak te substancje współdziałają ze sobą, czy ich jednoczesne spożywanie może prowadzić do skutków ubocznych, oraz jak wpływają one na organizm. W niniejszym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu, bazując na dostępnych badaniach i danych.

Alkohol – krótki zarys

Alkohol etylowy, powszechnie nazywany alkoholem, to substancja psychoaktywna, która od tysięcy lat towarzyszy ludzkości. Wpływa na układ nerwowy, powodując stan relaksu, a w większych dawkach prowadzi do upojenia alkoholowego. Spożywanie alkoholu ma zarówno krótko-, jak i długoterminowe konsekwencje zdrowotne. WHO szacuje, że nadmierne spożycie alkoholu przyczynia się do około 3 milionów zgonów rocznie na całym świecie, co stanowi około 5,3% wszystkich zgonów.

Jak CBD wpływa na organizm?

CBD działa poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym (ECS) – systemem receptorów w ludzkim organizmie odpowiedzialnym za regulację różnych funkcji, takich jak nastrój, ból, apetyt czy pamięć. W badaniach wykazano, że CBD ma działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne oraz przeciwlękowe, co sprawia, że jest obiecującym związkiem w terapii wielu dolegliwości.

Interakcje między CBD a alkoholem

• Wspólne działanie uspokajające

Zarówno CBD, jak i alkohol mają działanie uspokajające, co oznacza, że ich jednoczesne spożycie może prowadzić do nasilonego uczucia relaksu i odprężenia. W jednym z badań z 1979 roku uczestnicy, którzy spożywali zarówno CBD, jak i alkohol, zgłaszali większe uczucie sedacji w porównaniu do tych, którzy spożywali jedynie alkohol. Jednakże jest to badanie sprzed kilku dekad, więc aktualne dane są wciąż ograniczone.

• CBD a ochrona przed skutkami alkoholu

Niektóre badania sugerują, że CBD może mieć potencjalny efekt ochronny przed negatywnymi skutkami alkoholu. Przykładowo, badanie przeprowadzone na zwierzętach w 2013 roku wykazało, że CBD zmniejszało uszkodzenia komórek wątroby wywołane nadmiernym spożyciem alkoholu. Ponadto CBD może również zmniejszać neurodegeneracyjne skutki alkoholu, co zostało potwierdzone w badaniach na modelach zwierzęcych.

• Wpływ na poziom alkoholu we krwi

Istnieją wstępne badania, które sugerują, że CBD może wpływać na poziom alkoholu we krwi. W jednym z badań stwierdzono, że uczestnicy, którzy zażyli CBD razem z alkoholem, mieli niższy poziom alkoholu we krwi w porównaniu do tych, którzy zażyli jedynie alkohol. Jest to obiecujący wynik, jednak potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć mechanizm tego działania.

Ryzyko i skutki uboczne

• Nasilenie efektów alkoholu

CBD i alkohol mogą wzajemnie nasilać swoje działanie, co może prowadzić do zwiększonego odurzenia, osłabienia funkcji motorycznych oraz spowolnionej reakcji na bodźce. Może to być szczególnie niebezpieczne w przypadku prowadzenia pojazdów lub wykonywania innych czynności wymagających pełnej uwagi i koordynacji.

• Wpływ na zdrowie wątroby

Chociaż niektóre badania sugerują, że CBD może chronić wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi przez alkohol, inne badania wskazują, że długotrwałe stosowanie CBD w dużych dawkach może prowadzić do podwyższenia enzymów wątrobowych, co jest wskaźnikiem potencjalnego uszkodzenia wątroby. Dlatego konieczne jest zachowanie ostrożności, zwłaszcza w przypadku osób z istniejącymi schorzeniami wątroby.

• Ryzyko interakcji lekowych

CBD i alkohol mogą również wchodzić w interakcje z lekami. Alkohol jest metabolizowany głównie przez enzymy wątrobowe (CYP2E1), natomiast CBD może wpływać na inne enzymy wątrobowe (CYP3A4, CYP2C19), co może prowadzić do interakcji z lekami przepisanymi na różne schorzenia.

Statystyki i badania dotyczące używania CBD i alkoholu

Choć badania nad jednoczesnym spożyciem CBD i alkoholu wciąż są na wczesnym etapie, dane wskazują, że wzrost popularności CBD w ostatnich latach jest znaczący. Według danych z 2022 roku, około 26% dorosłych Amerykanów próbowało CBD w jakiejś formie, a jego użycie rośnie szczególnie w Europie i Ameryce Północnej.

Jednocześnie, spożycie alkoholu pozostaje stabilne w wielu krajach, mimo że wzrasta świadomość jego negatywnego wpływu na zdrowie. Statystyki WHO pokazują, że przeciętny dorosły na świecie spożywa około 6,2 litra czystego alkoholu rocznie, a w Europie ta liczba jest znacznie wyższa, sięgając około 10 litrów na osobę.

Czy można bezpiecznie łączyć CBD i alkohol?

Na podstawie obecnych danych, jednoznaczne odpowiedzi na to pytanie są trudne do udzielenia. Wiele zależy od indywidualnej reakcji organizmu, dawki spożytego CBD oraz alkoholu, a także od ogólnego stanu zdrowia danej osoby.

Jednakże:

• Spożywanie CBD z małymi ilościami alkoholu może prowadzić do umiarkowanego efektu relaksacyjnego, ale należy unikać większych dawek, które mogą powodować nadmierne uspokojenie i osłabienie reakcji.
• Osoby z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza związanymi z wątrobą, powinny unikać łączenia tych dwóch substancji lub konsultować się z lekarzem.
• Długotrwałe skutki jednoczesnego spożywania alkoholu i CBD wymagają dalszych badań.

Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z niskim ciśnieniem. Łączenie CBD z alkoholem może stanowić dodatkowe ryzyko. Zarówno alkohol, jak i CBD mogą obniżać ciśnienie krwi, co w przypadku osób z hipotonią może prowadzić do nadmiernego spadku ciśnienia, zawrotów głowy, osłabienia, a w skrajnych przypadkach nawet omdleń. Dlatego osoby z niskim ciśnieniem powinny szczególnie uważać na jednoczesne spożywanie CBD i alkoholu.

Podsumowanie

CBD i alkohol to dwie substancje, które oddziałują na organizm w różny sposób, ale mogą wzajemnie nasilać swoje działanie, zwłaszcza w obszarze relaksacji i uspokojenia. Istnieją wstępne dowody na to, że CBD może mieć pewne właściwości ochronne przed szkodliwymi skutkami alkoholu, ale jednocześnie ich łączenie wiąże się z pewnymi ryzykami, zwłaszcza w zakresie funkcji motorycznych oraz zdrowia wątroby. Jak zawsze, kluczem jest umiar i świadome podejście do swojego zdrowia.

W miarę pojawiania się nowych badań, zrozumienie interakcji między CBD a alkoholem będzie coraz pełniejsze, co pomoże lepiej zrozumieć ich potencjalne korzyści i zagrożenia.